JAKARTA, iNewsSemarang.id - Kanker payudara adalah kanker yang terbentuk di jaringan payudara ketika sel-sel pada jaringan di payudara tumbuh secara tidak terkendali dan mengambil alih jaringan payudara yang sehat dan area di sekitarnya. Ada beberapa kasus yang seringkali pengidapnya tidak menyadari gejala-gejala kanker payudara seperti yang menimpa komedian senior Nunung Srimulat.
Perlu diketahui bahwa kanker payudara merupakan jenis kanker paling mematikan dengan total 396.914 kasus baru di Indonesia. Meskipun demikian, tak banyak orang yang sadar untuk melakukan deteksi dini penyebab kanker payudara.
Oleh sebab itu, kanker payudara harus disikapi serius oleh semua orang, terkhusus perempuan sebagai kelompok paling rentan mengalami kanker payudara karena jika tidak segera ditangani dikhawatirkan bisa menjadi fatal. Mengenali faktor risiko kanker payudara dapat membuat Anda lebih waspada untuk melakukan deteksi dini.
Kanker payudara bisa terbentuk di kelenjar yang menghasilkan susu (lobulus) atau di saluran (duktus) yang membawa air susu dari kelenjar ke puting payudara. Selain itu, kanker juga bisa terbentuk di jaringan lemak atau jaringan ikat dalam payudara.
Perlu dicatat, meski sering dialami perempuan, tapi kanker payudara bisa juga menyerang pria. Dirangkum dari situs resmi Kementerian Kesehatan, Kamis (2/2/2023) berikut penyebab kanker payudara.
1. Haid pertama pada usia di bawah 12 tahun
2. Wanita yang tidak menikah
3. Wanita menikah tapi tidak punya anak
4. Melahirkan anak pertama di usia 30 tahun
5. Tidak menyusui
6. Menggunakan kontrasepsi hormonal dan/atau mendapat terapi hormonal dalam waktu yang cukup lama
7. Menopause pada usia lebih dari 55 tahun
8. Pernah operasi tumor jinak payudara
9. Punya riwayat kanker dalam keluarga
10. Wanita yang alami stres berat
11. Konsumsi lemak dan alkohol secara berlebihan
12. Perokok aktif dan pasif
Selain 12 penyebab tersebut, kanker payudara juga bisa dipicu karena mengonsumsi beberapa makanan dan minuman tertentu. Berikut di antaranya.
1. Daging Merah yang Dibakar
Steak atau sate punya efek yang kurang baik bagi kesehatan payudara lantaran bisa menyebbakan terbentuknya sel kanker di payudara. Meski tidak langsung, namun mengonsumsi dalam jumlah banyak dan jangka panjang dapat memicu kanker payudara.
Oleh karena itu, disarankan agar Anda membatasi konsumsi sate dan steak tak lebih dari 500 gram dalam seminggu. Makanan yang dibakar kemungkinan besar akan membentuk heterocyclic amines (HCAs). HCAs ditengarai berpotensi menyebabkan kanker payudara, kanker paru-paru, kanker kolon, dan kanker prostat.
2. Alkohol
Beberapa studi telah membuktikan bahwa konsumsi alkohol meningkatkan risiko wanita terhadap kanker payudara. Batas aman minum alkohol adalah segelas sehari. Lebih dari itu, risiko Anda terkena kanker payudara naik 11 persen dari setiap gelas alkohol yang diminum.
3. Gula
Mengonsumsi terlalu banyak gula akan menaikkan level insulin. Berdasarkan riset, insulin adalah promotor utama pertumbuhan tumor. Ketika insulin dalam darah levelnya tinggi, itu bisa meningkatkan kadar sirkulasi estrogen bebas.
4. Susu
Tinggi Lemak dan Protein Olahan Beberapa penelitian menjelaskan, orang yang mengonsumsi susu dan keju tinggi lemak memiliki risiko terkena kanker lebih tinggi. Para peneliti memperkirakan, hal tersebut berkaitan dengan estrogen.
Hormon ini larut dalam lemak, sehingga ditemukan dengan konsentrasi yang lebih tinggi dalam susu tinggi lemak, dibanding susu rendah lemak. Beberapa jenis kanker payudara memiliki reseptor estrogen dan diberi makan oleh estrogen.
5. Daging yang Sudah Diproses
Para peneliti menemukan bahwa bahan yang digunakan sebagai pengawet yang ada pada daging yang sudah diproses seperti sosis, ham, dan bacon bermetamorfosis menjadi bahan penyebab kanker ketika berada dalam tubuh.
Editor : Maulana Salman
Artikel Terkait
