SEMARANG, iNewsSemarang.id – Puluhan warga RT 04 RW 05, Kelurahan Bulusan, Kecamatan Tembalang, Kota Semarang, antusias mengikuti kegiatan senam aerobik bersama dan cek kesehatan di Lapangan Literasi, Minggu (3/3/2024).
Kegiatan yang diikuti anak-anak, remaja hingga orang tua ini dilakukan guna menjaga kondisi tubuh tetap bugar dan sehat menjelang bulan Ramadan 1445 Hijriah.
Dalam kegiatan tersebut juga digelar health talk bertemakan Preventive Diabetes Melitus yang dipaparkan oleh dr Syarifah Soraya. Sementara cek kesehatan meliputi gula darah, kolesterol, asam urat, tensi darah dan berat badan.
Warga RT 04 RW 05 antusias mengikuti cek kesehatan. (foto Antoni)
Hendrik Kurniawa selaku ketua panitia kegiatan menyampaikan senam bersama dan cek kesehatan ini guna menjaga pola hidup sehat menjelang puasa Ramadan.
“Acara sehat bersama untuk warga ini dilakukan senam aerobic dan cek kesehatan serta health talk tentang pencegahan diabetes melitus atau kencing manis. Ini penting sekali bagi kita bagaimana mendapatkan kiat atau tips mencegah diabetes,” kata Hendrik.
“Seperti yang disampaikan doter Soraya tentang preventif diabetes melitus yaitu mencegah atau mengurangi berat badan kita atau obesitas. Kemudian IMT kita juga harus aktivitas yang rutin atau olahraga, kita juga harus senam rutin bersama, ceria sehat dan bugar,” ujar perawat manager RSUD dr. Adhyatma, MPH Provinsi Jateng ini.
Sementara, Ketua RT 4 RW 5 Bulusan, Hari Ratmoko mengatakan kegiatan ini ditujukan untuk untuk memberikan pengetahuan sekaligus pemahaman ke warta agar bisa memperbaiki pola hidup menjadi pola hidup yang lebih sehat.
Warga RT 04 RW 05 antusias mengikuti kegiatan senam bersama di lapangan Literasi. (foto Antoni)
“Utamanya menghadapi bulan puasa Ramadan ini agar bisa lebih sehat dan bugar dan bisa melalui puasa dengan lebih baik,” ujarnya.
Editor : Ahmad Antoni
Artikel Terkait
