Ahli Jelaskan Dampak Negatif Paparan Blue Light Bagi Kesehatan Mata

Pradita Ananda
Ahli Jelaskan Dampak Negatif Paparan Blue Light Bagi Kesehatan Mata (Foto: smartparenting)

Lebih lanjut, paparan blue light saat menggunakan gawai mengakibatkan seseorang jarang berkedip yang berimbas pada mata kering dan ketegangan mata. Bila mata tegang, akhirnya menimbulkan gejala sakit kepala, penglihatan kabur, dan nyeri pada leher serta bahu.

Tak hanya sampai situ, cahaya biru juga dapat mempengaruhi tidur. Sebab, paparan sinar biru sebelum tidur bisa mengganggu pola tidur seseorang, karena mempengaruhi saat tubuh memproduksi melatonin. Efek jangka panjangnya adalah gangguan system sirkadian, seperti ini bisa berkembang jadi diabetes tipe-2, penyakit kardiovaskular, kanker, gangguan tidur, dan disfungsi kognitif.

(Mg/Shinta)

 

Editor : Maulana Salman

Sebelumnya

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network