4. Pelatihan fisik
Jika olahraga sudah dilakukan namun belum cukup juga. Anda bisa ikut pelatihan ala militer selama dua minggu. Selama mengikuti program ini, Anda akan dilatih untuk bertahan di alam bebas. Dari mulai cara mencari makanan dan kemah di tengah hutan. Pelatihan fisik yang keras juga akan diberikan selama pelatihan.
5. Membawa obat-obatan
Bagi Anda yang memiliki penyakit akut dan ingin mendaki gunung, obat-obatan menjadi hal wajib yang perlu Anda bawa. Bawalah obat-obatan pribadi dengan stok banyak. Dan, jangan lupa obat-obatan seperti luka atau alergi juga wajib dibawa.
Nah, itulah beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat hendak mendaki gunung.
(Mg/Fitri Arifah)
Editor : Maulana Salman
Artikel Terkait
