"Jika ada anggota keluarga, teman, sahabat, atau pasangan yang menunjukkan tanda-tanda di atas, jangan abaikan setiap perubahan kecil sekalipun. Itu adalah tanda penting bagi Anda untuk memberikan pertolongan segera kepadanya. Anggap situasi ini sangat serius," terang laman kesehatan tersebut.
Lantas, bagaimana cara merespons orang yang mengalami depresi? Berikut ulasannya:
1. Tanggapi setiap respons dari mereka dengan serius
2. Libatkan orang lain, misal ajak teman atau sahabatnya untuk membahas masalah yang sedang dihadapinya
3. Ekspresikan keprihatinan
4. Dengarkan dia dengan penuh seksama
5. Akui perasaan dia apapun itu
6. Tawarkan dukungan
7. Jangan tinggalkan orang itu sendirian
8. Kalau sudah lebih serius, ajak dia ke rumah sakit untuk bertemu profesional
9. Jauhkan benda-benda yang bisa membahayakannya
10. Bersiaplah untuk kemungkinan rawat inap, jika penyedia layanan kesehatan menyarankannya
Begitulah beberapa ulasan terkait tanda-tanda dan juga cara merespons oang yang mengalami depresi. Semoga bermanfaat.
(Mg/Fitri Arifah)
Editor : Maulana Salman
Artikel Terkait
