Perlu Kamu Tahu, 5 Manfaat Makan "Muluk" Tanpa Pakai Sendok

JAKARTA, iNews.id - Makan dengan "Muluk" atau tanpa menggunakan sendok menjadi hal yang lumrah. Tradisi makan tanpa sendok di sebagian negara menganggapnya tidak sopan tapi sudah lumrah dan sangat melekat di masyarakat Indonesia.

Namun tahukah Anda, makan menggunakan tangan atau muluk ini lebih dianjurkan, karena ada hubungannya dengan kesehatan tubuh.

Dilansir dari laman Times of India, ternyata dibandingkan sendok, makan dengan tangan memiliki banyak manfaat, seperti baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ulasannya.

1. Tingkatkan sirkulasi darah

Makan dengan tangan adalah bagian dari olahraga yang luar biasa, serta dapat membantu sirkulasi peredaran darah. Baik itu mencampur makanan bersama-sama atau membentuk gigitan makanan, menggunakan tangan membuat persendian dan jari-jari mudah bergerak yang setara dengan olahraga tangan lainnya.

2. Bantu pertahankan proporsi makanan

Makan dengan tangan dapat membuat proses yang relatif lambat daripada makan dengan sendok. Selain itu, tidak hanya menghabiskan lebih banyak waktu mengunyah makanan, juga akan makan lebih sedikit.

Editor : Agus Riyadi