Waspada! Penyakit Jantung Kini Banyak Menyerang Gen Z, Ini Penyebabnya

JAKARTA, iNewsSemarang.id – Kelompok usia muda, termasuk generasi Z, harus lebih waspada dan hati-hati. Penyakit jantung yang selama ini identik dengan usia lanjut kini mulai menyerang mereka.

Pemicu meningkatkan kasus tersebut adalah gaya hidup modern hingga kebiasaan sehari-hari  Dokter sekaligus edukator kesehatan, Adam Prabata, menyoroti tren meningkatnya kasus penyakit jantung pada usia muda di Indonesia. 

Baca Juga

Awas! Menonton TV Berlebihan di Usia 20-an Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Lewat unggahan di akun X @AdamPrabata, dr. Adam mengungkap rata-rata usia diagnosis pertama penyakit jantung di Indonesia kini semakin muda dalam satu dekade terakhir.

“Rata-rata usia diagnosis pertama penyakit jantung di Indonesia makin muda, dari 48,5 tahun pada 2013 menjadi 43,2 tahun pada 2023,” tulis Adam dikutip Selasa (12/5/2026).

Menurut dia, kondisi tersebut menunjukkan semakin banyak anak muda yang mengalami serangan jantung. Padahal dahulu penyakit ini identik dengan kelompok usia lanjut.

Baca Juga

Mudah, 6 Ide Sarapan Sehat untuk Penderita Penyakit Jantung

Dr. Adam menjelaskan faktor genetik memang memiliki pengaruh besar. Lebih dari 60 persen pasien serangan jantung usia muda diketahui memiliki riwayat keluarga dengan penyakit serupa.

“Kalau ada anggota keluarga laki-laki yang kena serangan jantung sebelum usia 45 tahun, atau perempuan sebelum 55 tahun, maka risikonya secara signifikan lebih tinggi,” jelasnya.

Gaya Hidup Modern Faktor Utama Pemicu Peningkatan Kasus
Namun, dr. Adam menilai gaya hidup modern juga menjadi faktor utama yang memicu peningkatan kasus penyakit jantung pada generasi muda. Misalnya kebiasaan kurang bergerak, sering begadang, konsumsi makanan ultra-proses, hingga merokok.

Editor : Ahmad Antoni