Awas! Menonton TV Berlebihan di Usia 20-an Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

JAKARTA, iNewsSemarang.id – Awas! menonton TV berlebihan di usia 20-an bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Studi terbaru menyebutkan, setiap jam yang dihabiskan untuk menonton meningkatkan risiko hingga 26 persen. 

Penelitian berskala besar ini melibatkan lebih dari 4.000 orang dewasa muda berusia antara 18 dan 30 tahun. Untuk memperkirakan risiko jangka panjang menonton TV terhadap serangan jantung, gagal jantung, dan stroke, para peneliti melakukan tindak lanjut terhadap para peserta selama 30 tahun. 

Baca Juga

Mudah, 6 Ide Sarapan Sehat untuk Penderita Penyakit Jantung

Dilansir dari Medical Daily, hasil yang dipublikasikan dalam Journal of General Internal Medicine menunjukkan bahwa mereka yang menghabiskan lebih banyak waktu menonton TV di awal usia 20-an memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah kardiovaskular ini di kemudian hari. 

Setiap jam tambahan yang dihabiskan untuk menonton TV setiap hari pada usia 23 tahun meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner sebesar 26 persen dan penyakit kardiovaskular sebesar 16 persen.

Untuk setiap jam tambahan menonton TV setiap hari setiap tahun, risikonya akan meningkat lebih tinggi lagi yakni 55 persen untuk penyakit jantung koroner, 58 persen untuk stroke, dan 32 persen untuk penyakit kardiovaskular. 

Baca Juga

Tak Hanya Polri, RS Bhayangkara Polda Jateng Layani Pemeriksaan MSCT untuk Umum

Berdasarkan hasil studi ini, masa dewasa muda merupakan waktu penting untuk melakukan intervensi dalam kebiasaan menonton televisi guna mencegah dampak buruk pada kesehatan, khususnya kardiovaskular. 

Editor : Ahmad Antoni