Kemampuan sel darah putih dalam tubuh akan mengalami penurunan fungsi jika mengonsumsi gula berlebihan. Penelitian menunjukkan, fungsi melemahkan daya tahan tubuh ini berpengaruh hingga 5 jam setelah dimakan, tak hanya 1-2 jam saja.
Untuk mengoptimalkan fungsi kekebalan tubuh anak, mengurangi konsumsi gula tambahan yang dikonsumsi anak adalah hal yang penting. Anda bisa mencari alternatif gula alami yang biasanya ditemukan pada buah-buahan dan terus perhatikan kandungan gula pada label kemasan ketika hendak memberikan makanan kemasan pada anak.
2. Gorengan
Makanan satu ini memang menjadi kesukaan bagi semua orang, terutama anak-anak.
Peradangan dan disfungsi sel kekebalan tubuh bisa terjadi jika mengonsumsi makanan dengan kandungan molekul tinggi yang digoreng, tak hanya makanan manis saja.
Editor : Miftahul Arief
Artikel Terkait
