Selain Menyegarkan, Inilah 6 Manfaat Air Kelapa Muda yang Harus Diketahui

Kiki Oktaliani
Deretan manfaat air kelapa muda. (Foto: Ilustrasi)

SEMARANG, iNewsSemarang.id - Selain rasanya yang menyegarkan dan menghilangkan dahaga, air kelapa muda memiliki banyak manfaat, seperti menjaga kesehatan tubuh. Khasiat air kelapa muda sudah tidak diragukan lagi. Cairan elektrolit ini mengandung berbagai macam vitamin dan mineral.

Berikut adalah beragam manfaat yang akan didapatkan ketika rutin mengonsumsi air kelapa muda:

1. Sebagai sumber elektrolit 

Air kelapa mengandung zat elektrolit seperti potasium dan magnesium. Air kelapa ini dipercaya sangat ampuh untuk mengatasi dehidrasi setelah olahraga dibandingkan dengan air putih.

2. Sebagai antioksidan bagi tubuh

Air kelapa muda sangat kaya akan antioksidan. Antioksidan ini membantu untuk menangkan radikal bebas serta menetralkan stress oksidatif.

Di tahun 2016 lalu, sebuah penelitian menemukan bahwa air kelapa sangat berpotensi untuk mengurangi kolesterol pada tubuh. 

Editor : Agus Riyadi

Halaman Selanjutnya
Halaman : 1 2

Bagikan Artikel Ini
Konten di bawah ini disajikan oleh Advertiser. Jurnalis iNews Network tidak terlibat dalam materi konten ini.
News Update
Kanal
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
MNC Portal
Live TV
MNC Network